Новости и события

Категория: Новости

Опубликовано: 24 октября 2024

21-27 октября неделя популяризации потребления овощей и фруктов.Диетолог рассказала уральцам о базовых продуктах рациона уральцев.
Главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Свердловской области Ирина Бородина рассказала об основных продуктах, которые с давних времен входят в рацион питания жителей Урала и наиболее полезны.
«Я изучала историю питания жителей нашего региона, и выяснила, что наряду с традиционными мясными продуктами достаточно большой процент в рационе наших предков занимали овощи и фрукты. Так, они готовили суп из щавеля, собирали и заготавливали на зиму лесные ягоды, сушили и замораживали яблоки, квасили белокочанную капусту, популярной была зелень петрушки. Позже появились картофель, хлеб и крупы. В культуру питания Урала внесли свой вклад представители многих национальностей, но клетчатка оставалась базовым продуктом», – рассказала Ирина Бородина.
Диетолог подчеркнула, что организм жителя Урала особенно хорошо принимает те овощи и фрукты, что растут в нашей местности: яблоки, капуста, репа, морковь, свекла, облепиха, смородина и так далее.
«Взрослому человеку рекомендуется съедать не менее 400 грамм овощей и фруктов в день. Овощи низкокалорийны, но дают чувство насыщения. Если перед трапезой съесть овощной салат, то риск переедания снижается. Это особенно важно тем людям, которые хотят снизить или сохранить свой вес», – отметила Ирина Бородина.
Напомним, что по данным Всемирной организации здравоохранения, употребление этих продуктов в достаточном количестве приносит многоплановую пользу:
способствует росту и развитию детей;
увеличивает продолжительность жизни;
способствует сохранению психического здоровья;
обеспечивает здоровье сердца;
снижает риск онкологических заболеваний, ожирения, диабета;
улучшает состояние кишечника и иммунитет.

#официальнаястраницаСреднейшколы7

Категория: Новости

Опубликовано: 24 октября 2024

13 октября 2024 года стартовал 14-й сезон Всероссийской олимпиады школьников «13-й элемент.ALхимия будущего»Что такое Олимпиада «13-й элемент. ALхимия будущего»?
Это конкурс для школьников, целью которого является выявление и развитие индивидуальных творческих способностей учеников в естественно-научных предметах (физике, математике, информатике, химии). Олимпиада проводится для школьников 8-11 классов.Что предстоит делать участникам?
Отборочный этап Олимпиады проходит в заочном формате, онлайн, очно на базе партнерской организации (школ, техникум или вуз). Участникам необходимо будет решить комплексный тест по физике, химии, математике и информатикеДля участия в Олимпиаде необходимо пройти по ссылке на официальный портал UNIVER - https://career.enplusrusal.ru/projects/olimpiada-13-i... После описания проекта нажать на кнопку «Принять участие». Создать личный кабинет и подать заявку на участие. После дождаться подтверждения организатором Олимпиады учетной записи участника и можно приступать к решению заданий.Старт регистрации на олимпиаду – 13 октября 2024 на сайте УНИВЕРПобедители Олимпиады получат дополнительные баллы к рейтингу для поступления в вузы партнёры, а также подарки от РУСАЛа. Все участники, прошедшие отборочный этап, получат сертификаты участников, незабываемые впечатления от настоящего соревнования.Дополнительные баллы учитываются в качестве индивидуальных достижений абитуриентов при приеме на обучение на направления бакалавриата и специалитета в указанных вузах-партнерах, таких как:
СФУ г. Красноярск (в т.ч. филиал ХТИ СФУ в г. Абакане)
ВолгГТУ (г. Волгоград)
ИРНИТУ (г. Иркутск)
УГГУ (г. Екатеринбург)
СибГИУ ( г. Новокузнецк)
ИГУ (г. Иркутск)
СибГУ им. М.Ф. Решетнева (г. Красноярск)
БрГУ (г. Братск)Подробнее о проекте:
Олимпиада «13-ый элемент. ALхимия будущего» проводится с 2011 года. В 13-м сезоне участие приняло более 4000 школьников со всей России. За все время участниками стали более 35 000 школьников со всей России и соседних государств.
Официальный сайт Олимпиады - https://career.enplusrusal.ru/projects/olimpiada-13-i..
Официальная группа во Вконтакте - Олимпиада "13-й элемент. ALхимия будущего"
Контактный номер телефона – 8 (929) 333-07-22, 8 (995) 076-19-11.

Категория: Новости

Опубликовано: 24 октября 2024

В минувшую субботу дети 2-4 классов, вместе с учителями ИллеА.Ф., Тишковой О.Л. и Корсаковой С. А. посетили шоколадную мастерскую «Шоколад и перец» и Музей гвоздя в г. Реж.
Дети услышали легенды о шоколаде, узнали, как и из чего делают шоколад. Под руководством шоколатье сделали настоящие конфеты и самостоятельно их украсили. В Музее гвоздя познакомились с историей возникновения гвоздей, сами попробовали вбить гвозди в пенек. Дети получили массу открытий и позитивных впечатлений.
#официальнаястраницаСреднейшколы7

Категория: Новости

Опубликовано: 24 октября 2024

В преддверии «Всемирного дня библиотек», 23.10.24 прошел очень занимательный мастер-класс по грифонажу «Волшебная буквица».
Ребята из 3 «в» и 6 «б» класса узнали что такое буквица, для чего она нужна и какая она бывает. Затем сами нарисовали свою собственную буквицу используя при этом тушь и перо.
Преподователи из 1 художественной школы :
Гаскарова Эльвира Анваровна и Филонец Людмила Николаевна показали как правильно пользоваться пером, какие декоративные элементы можно использовать при создании буквицы.
Работа кипела!
Спасибо Детская художественная школа № 1 за предоставленную возможность 
#официальнаястраницаСреднейшколы7

Категория: Новости

Опубликовано: 22 октября 2024