На базе школы состоялась встреча с директором ЦПМСС Светланой Валентиновной Карповой.
Тема, которую затронули на встрече, была очень актуальной – «Профилактика эмоционального выгорания детей».
Выгорание — это состояние эмоционального и умственного истощения, вызванное длительным стрессом. Такое случается, когда человек так интенсивно работает, что мозг не справляется с нагрузкой, и нарастает тревога. И когда тревожность достигает пика, запускается защитный механизм, который выключает работоспособность. Внимание рассеивается, ухудшается память, снижается способность к восприятию информации. А поскольку ресурсы на исходе, физическое здоровье тоже оказывается под угрозой. На фоне эмоционального выгорания могут возникнуть проблемы со здоровьем.
-Как помочь ребенку преодолеть трудности в учебе?
-Как стабилизировать эмоциональный фон?
-Как организовать регулярную физическую активность?
-Как научиться радовать себя?
На эти и другие вопросы отвечали на встрече.
 |
 |