Чтобы оценить условия осуществления образовательной деятельности, наведите, камеру Вашего телефона и отсканируйте QR-код.
Перейдя по ссылке, Вы сможете:
- оценить условия осуществления образовательной деятельности;
- открытость и доступность информации об организации;
- комфортность условий осуществления образовательной деятельности;
- доброжелательность, вежливость работников;
- удовлетворенность условиями осуществления образовательной деятельности;
- доступность образовательной деятельности для инвалидов;
- оставить отзыв.
Анкета доступна по QR-коду, а так же по прямой ссылке: https://bus.gov.ru/qrcode/rate/417723
Инструкция для граждан по переходу на сайт bus.gov.ru и прохождения анкетирования
Новости
- Информация о материале
Четверг здоровья в нашей школе стартовал по-настоящему бодро! Утро началось с зажигательной зарядки, которую провели ученицы 7 «Б» класса. Рекреация второго этажа наполнилась движением, улыбками и отличным настроением, ребята с радостью присоединились и зарядились энергией на весь день!
Но на этом полезности не закончились. Сегодня к нам пришли выпускники медицинского колледжа, которые провели важную и познавательную встречу для учащихся 8-9 классов.Они рассказали о вреде энергетических напитков и вейпов, помогли задуматься о своём здоровье и сделали акцент на осознанном выборе. А ещё ребята узнали о направлениях обучения в медицинском колледже и познакомились с будущими профессиями, возможно, для кого-то это стало первым шагом к выбору жизненного пути!
Здоровье - наш главный ресурс!
Седьмая школа - на страже здоровья!
 |
 |
 |
 |
- Информация о материале
8 апреля в #Средняяшкола7 прошла увлекательная лекция общества «Знание», приуроченная ко Дню космонавтики. Мероприятие получило название «108 минут, которые изменили мир» — именно столько времени Юрий Гагарин провёл на орбите Земли 12 апреля 1961 года. Это событие открыло космическую эру и навсегда изменило ход развития человечества.
Советник по воспитанию Яна Викторовна Жернакова рассказала об основных этапах жизни Юрия Гагарина, его пути к первому полёту в космос, а также о подвигах и достижениях первого космонавта.
Событие напомнило всем о важности смелости, любознательности и стремления к новым знаниям. Жизнь и подвиг Гагарина — яркий пример того, как один человек способен изменить ход истории и открыть новые горизонты для всего человечества.
 |
 |
 |
- Информация о материале
Единственно верным путем сохранения здоровья является сбалансированное питание животной и растительной пищей.
Особенно важно для здоровья детей горячее питание, благодаря которому вырабатывается достаточное количество кишечных гормонов и ферментов, участвующих в пищеварении.
Всем любителям быстрых перекусов следует помнить, что холодная пища в желудке не задерживается, а спускается в кишечник, где ее «поедают» обитатели условно-патогенной и патогенной микрофлоры. Поэтому после холодного перекуса может появиться вздутие живота, газообразование и брожение.
Еще одна категория тех, кто увлекается холодной едой, - это сыроеды, противники всякой термообработки, которая, по их мнению, разрушает все полезные микроэлементы в продуктах. Однако если у человека есть проблемы с желудком, гастрит или язва, холодная пища с большим количеством плохо перевариваемой клетчатки может отправить его прямиком в больницу.
По мнению экспертов ВОЗ, пренебрежение горячей пищей обойдется организму в 8 лет жизни, что лишь на пару лет меньше, чем курение.
Конечно, не все блюда требуют нагревания перед употреблением. Остановимся на тех, где без термической обработки никак не обойтись:
• Супы и бульоны. Приготовленные из мяса, овощей и специй супы или бульоны могут быть очень питательными. В нагретом виде они помогут успокоить пищеварительную систему и укрепить иммунную.
• Постные белки. Курица и рыба очень важны для построения и восстановления тканей в организме. В приготовленном, теплом виде они легче усваиваются и более питательны.
• Продукты с крахмалом. В разогретом виде они могут улучшать пищеварение, уменьшать воспаления и снижать риск рака толстой кишки. Резистентным (устойчивым) крахмалом богаты цельные злаки (коричневый рис, овес, ячмень) и бобовые (фасоль, чечевица, горох).
Какой должна быть температура потребляемой пищи? Каждый выбирает для себя комфортный температурный режим.
А вообще диетологи рекомендуют употреблять пищу и напитки при комфортной температуре 20-24 градуса. В любом случае помним главное правило, что пища должна доставлять удовольствие.
Приятного и здорового аппетита!
